Yoga – Mehr als Bewegung: Eine Reise zu mir selbst
Ich betrete den Raum barfuß. Die Yogamatte liegt bereits ausgerollt im tageslichtdurchfluteten...
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Schlagwort: Achtsamkeit
Innehalten im Advent – leise Töne für eine laute & hektische Zeit
Wünschen Sie sich seit Jahren, die Vorweihnachtszeit besinnlicher und ohne Stress zu verbringen?...
WeiterlesenNatur-Resilienz-Training und Waldbaden – Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen & die eigene Gesundheit stärken
Wünschen Sie sich, aus herausfordernden Situationen souverän und sogar gestärkt hervorzugehen?Sehnen Sie sich danach, fernab des hektischen Alltags im Einklang mit der Natur zu entschleunigen? Im Rahmen meines...
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„Stark wie ein Löwe“ Achtsamkeit lernen für Groß und Klein!
Sandra Zirwes, selbst Mutter zweier Kinder, bietet als Yoga- und Meditationslehrerin in Koblenz...
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News Koblenz
- Achtung: Gefälschte e-Tickets im Umlauf! Warnung vor Phishing-Aktivitäten in Koblenz
- Im Theater Lahnstein gibt es „Halbe Wahrheiten“
- Fünf Tage voller Kirmesvergnügen
- Kreis wirbt für neuen Umgang mit psychischen Erkrankungen
- Auf der Jagd nach Moby Dick: Rollt da ein Walfangschiff über die Kirmeswiese?
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